Maka ir sakņu dārzenis, kura dzimtene ir Peru, un tas ir pazīstams ar savu potenciālo ieguvumu veselībai. Tiek uzskatīts, ka tas palielina enerģiju un izturību, uzlabo seksuālo funkciju un libido, regulē hormonus un palielina auglību. Maka ir bagāta ar uzturvielām, piemēram, vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, padarot to par populāru izvēli kā uztura bagātinātāju.