Lielākā daļa izturības sportistu zina, ka papildus treniņiem svarīga ir arī pareiza uztura un hidratācijas uzņemšana. Un uztura bagātinātāji var palīdzēt papildināt jūsu uzturu ar svarīgām uzturvielām, kas var uzlabot jūsu treniņus, palīdzēt sasniegt vislabāko sniegumu un atbalstīt atjaunošanos. Labākie pirms treniņa uztura bagātinātāji satur tādas uzturvielas kā kreatīns, citrulīns, beta-alanīns un dažreiz nedaudz kofeīna garīgai koncentrēšanās spējai.