“Piena dadzis” ir augs, kas pazīstams ar savu labvēlīgo ietekmi uz veselību un bieži tiek izmantots kā uztura bagātinātājs. Augs satur vairākus aktīvus savienojumus, tostarp silimarīnu, kam, domājams, piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tiek uzskatīts, ka piena dadzis atbalsta aknu darbību, palīdzot izvadīt toksīnus un veicinot aknu šūnu atjaunošanos. Ir arī pētīts tā potenciālais ieguvums holesterīna līmeņa pazemināšanā un gremošanas veicināšanā. Piena dadzis bieži ir pieejams uztura bagātinātāju, piemēram, kapsulu vai šķidru ekstraktu, veidā, un tas ir populārs to cilvēku vidū, kuri vēlas uzlabot savu veselību un labsajūtu.