Omega taukskābes, neaizvietojamās taukskābes, CLA un eļļas (īpaši zivju eļļas un omega taukskābes) pieder pie taukskābju grupas, kas dabiski atrodamas gaļā un dažos citos pārtikas produktos, un tām ir pierādīta daudzu ieguvumu veselībai. EFA apzīmē neaizvietojamās taukskābes, un CLA apzīmē konjugēto linolskābi. Visizplatītākās omega skābes ir omega 3 un omega 6, kas parasti lielā daudzumā ir atrodamas zivīs. Omega augļu, neaizvietojamo taukskābju, CLA un eļļu dažādie ieguvumi veselībai ir no uzlabotas ādas un matu krāsas līdz uzlabotai smadzeņu darbībai, un tie pat ir saistīti ar vēža kontroli. Daudziem uztura bagātinātājiem, kas satur šīs neaizvietojamās taukskābes, piemīt antioksidanta īpašības, un jo īpaši omega taukskābes ir saistītas ar veselīgu sirds un smadzeņu darbību. Omega taukskābju īpašības ir tik spēcīgas, ka tās dažreiz sauc par polinepiesātinātajiem taukiem. Var būt grūti uzņemt pietiekami daudz šo labvēlīgo eļļu un EFA regulārā uzturā, tāpēc uztura bagātinātāji, kas satur šīs labvēlīgās sastāvdaļas, bieži tiek lietoti un ieteikti dažādu ieguvumu veselībai dēļ.