Pievienojot treniņu programmai pēc treniņa lietojamu proteīna piedevu, var ievērojami uzlabot treniņa rezultātus. Bodibilderi un sportisti zina, ka proteīns ir galvenais muskuļu pamatelements, un fiziskās aktivitātes laikā tiek izmantotas uzturvielas un aminoskābes, kuras pēc treniņa lietojams uztura bagātinātājs var palīdzēt aizstāt. Turklāt proteīns pēc treniņa var palīdzēt mazināt pārtrenēšanās ietekmi. Šie proteīna piedevas ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu atjaunošanās procesā pēc treniņa. Papildu proteīns, kas uzņemts tūlīt pēc treniņa, ir lielisks veids, kā maksimāli palielināt muskuļu augšanu un nodrošināt, ka atjaunošanās pēc treniņa ir ātra un efektīva.